朱万霍华德魔术场均17分_朱万霍华德数据

1.巅峰时期的朱万·霍华德水准如何？

2.霍华得的个人档案哪个知道

3.13年科比场均27.3分6助，湖人45胜，纳什霍华德什么数据？

4.当年东决魔术淘汰骑士，霍华德场均25分13板，詹姆斯数据如何？

5.NBA现役球员里，有人能拿到5次篮板王吗？

6.霍华德生涯最高46分30板10帽，同为高中生加内特和小斯呢？

7.奥尼尔生涯单场最高28篮板，那姚明和魔兽霍华德单场最高纪录有多少呢？

8.曾拿下NBA第1份亿元合同的霍华德，为啥现在沦为替补？

阿兰-休斯敦

签约球队：尼克斯

签约时间：2001年

合同金额：6年1亿美元

合同评分：5.5分

签约环境：1999年，休斯敦一手导演了“黑八”奇迹，他在首轮对阵热火的第五场比赛中上演了绝杀，并率领尼克斯直取总决赛，1999-00，2000-01赛季，休斯敦都进入了全明星赛，因此在2001年夏天，尼克斯给了休斯敦一份6年1亿美元的合同。

后续表现：这笔交易堪称是尼克斯薪金灾难的开始，受膝伤影响，休斯敦的表现堪称是江河日下， 2003-04赛季，休斯敦缺席了32场比赛，2004-05 赛季，他干脆只上场了20场，表现自然不堪。2005年10月份，休斯敦宣布了退役。 2005年联盟签订新的劳资条款，达成一条“特赦条款”，又名“休斯敦条款”，可见这份垃圾合同的恶劣程度（讽刺的是，尼克斯没有裁掉休斯敦，而是垃圾狗杰罗姆-威廉姆斯）。

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沙奎尔-奥尼尔

签约球队：热火

签约年份：2005年

合同金额：5年1亿美元

合同评分：6.5分

签约环境：2004年奥尼尔从湖人出走，来到热火，整个迈阿密都为之疯狂，热火也顺利进入东部决赛，只是由于韦德的受伤嘎然而止。2005年8月，向来推崇超级中锋控卫配的莱利送给奥尼尔一份5年价值1亿美金的养老合同。

后续表现：虽然热火在奥尼尔签约一年后实现队史首度夺冠，但总冠军赛中奥尼尔的作用被限制到最小，反而成就了韦德的个人秀场。之后热火队也迅速陷入了衰落期，而重要原因便来自于奥尼尔自身实力的下降，最终导致热火在上赛季的举步维艰，奥尼尔也在职业生涯第三次更换新东家。

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迈克尔-芬利

签约球队：小牛

签约时间：2001年

合同金额：6年1.02亿美元

合同评分：7分

签约环境：从太阳队转战小牛，以当时小牛队的情况来说，芬利确实物有所值，场均22分，6个篮板，5次助攻，即便放到联盟里也是寥寥可数，何况当时的芬利是球队无可争议的老大。出手阔绰的库班摔出了7年1.02亿美元的合同，自然顺理成章。

后续表现：谁也没想到参加过扣篮大赛，身体素质顶呱呱的芬利会在诺维茨基和纳什崛起后开始自己的沉沦之路，并逐渐成为小牛队更上一层楼的绊脚石。怪只怪库班没想到诺维茨基这么早就开始夺权篡位，芬利也在2005年遭到库班的无情的买断下场。

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贾森-基德

签约球队：篮网

签约时间：2003年

合同金额：6年1.036亿美元

合同评分：9分

签约环境：基德对于篮网来说，可以说是拥有里程碑的意义，基德在篮网率领球队打得季后赛场次占了篮网队史一半多。2002，2003年更是达到了一个巅峰，篮网连续两个赛季杀入总决赛，虽然都遭遇了失利，但基德却就此奠定了第一控卫的身份，以2003年的行情来说，6年1.036亿美元并不算多。

后续表现：由于活塞的崛起，之后的篮网开始进入衰落期，但基德的个人表现仍旧出色，只是由于球队整体竞争力偏弱，在季后赛中难有寸进。2007-08赛季中期，在基德的逼宫下，篮网将其交易到了小牛队。

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球员：朱万-霍华德

签约球队：华盛顿子弹（现华盛顿奇才）

签约时间：1996年8月5日

合同金额：7年1.05亿美元

合同评分：5.5分

签约环境：作为密歇根五虎之一，霍华德初入联盟便展现出强大的实力，新秀赛季场均17分和8.4个篮板，第二个赛季（1995-96赛季）霍华德将这一数据提升到22.1分，8.1个篮板，另外作为一名内线球员，霍华德场均助攻达到4.4次，这是一项非常抢眼的数据。1996年夏天霍二叔成为了炙手可热的球员，起初霍华德准备和热火签下一笔六年1.01亿美元的合同，但这笔合同遭到NBA的反对，因为它违反了当时的工资帽规则，最终他和奇才签下了7年 1.05亿美元的长约，成为NBA第一名获得亿元合同的球员。

后续表现：在续约的第一个赛季霍二叔的表现就下滑惊人，虽然此后霍二叔保持了NBA一流身手，但因为其过于庞大的合同，使得他一直背负着“高薪低能”的恶名，奇才甚至因为薪金压力不得不送走另一位天赋惊人的前锋韦伯。

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阿朗佐-莫宁

签约球队：迈阿密热火

签约时间：1996年

合同金额：7年1.05亿美元

合同评分：7.5分

签约环境：莫宁和奥尼尔是同一届新秀，如果不是奥尼尔如此强势的存在，莫宁也不致于遭黄蜂队友拉里-约翰逊拿区区一个“最佳新秀”奖杯取笑了。在黄蜂的3个赛季，莫宁场均有20+10+3次封盖的表现，但由于拉里-约翰逊的长期合同使得莫宁未能从黄蜂一笔大合同。反倒是向来垂涎于超级中锋的帕特-莱利丢给了莫宁一个7年价值1.05亿美元的合同。

后续表现：如果不是伤病，莫宁完全配得上这份合同，在热火健康的5个赛季中，莫宁不仅保证了场均 20+10的表现，他还两次获得了最佳防守球员，两次成为联盟的封盖王，并入选了NBA第一阵容。甚至在缩水赛季的1998-99赛季，莫宁在MVP 投票中仅次于卡尔-马龙，位居第二位。但在2000-01赛季肾病沉重地打击了莫宁和热火。

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吉尔伯特-阿里纳斯

签约球队：奇才

签约时间：2008年

合同金额：6年1.11亿美元

合同评分：7.5分

签约环境：2007-08赛季是阿里纳斯最为郁闷的一个赛季，场均19.4分创最近5个赛季的新低，而且由于2006-07赛季的遗留伤病问题，阿里纳斯只打了13场比赛。但阿里纳斯只有26岁，而且过去几个赛季出色的表现仍然使得球队原意为其付出一份亿元合同。

后续表现：暂无

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拉沙德-刘易斯

签约球队：魔术

签约时间：2007年

合同金额：6年1.18亿美元

合同评分：7.0分

签约环境：2007年夏天，魔术队求贤若渴，他们手上有着大把资金等待，而刘易斯是当时自由市场上不错的选择。这位三号位小前锋连续三个赛季得分都在20分以上。但人们怎么也没想到魔术会开出6年1.18亿美元的合同给一名职业生涯只进过一次全明星赛的球员。

后续表现：虽然在新合同中刘易斯只打了一个赛季的比赛。但在魔术队的配置中，刘易斯只出任球队老三的位置，而在未来，即便刘易斯表现有所提升，但充其量也只是老二角色，6年1.18亿美元的合同实在高得离谱。

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沙奎尔-奥尼尔

签约球队：洛杉矶湖人

签约时间：1996年

合同金额：7年1.22亿美元

合同评分：10分

签约环境：奥尼尔自从加盟NBA的第一个赛季就展示出了他举世无匹的神力，进入联盟的第三年便拿下得分王，并率领球队进入总决赛。但魔术队拥有另一位超级巨星哈达威，而且奥尼尔在1995-96赛季因为伤病缺席将近30场比赛，这使得魔术队敢说出：“我们不想让便士不高兴的话”，并在奥兰多全城公投决定奥尼尔是否值得一个亿，这深深地刺激了骄傲的奥尼尔，最终奥尼尔以7年1.22亿美元的身价游去了洛杉矶。

后续表现：虽然因为签约时间落后霍二叔几天而未能成为第一位亿元合同的主人，但奥尼尔这份合同堪称是物超所值，湖人当赛季最便宜的票价从9.5美金涨到21美金。最终奥尼尔在湖人经历了3个赛季的韬光养晦后，2000年一鸣惊人，并连续率领湖人夺得了三个总冠军奖杯。

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蒂姆-邓肯

签约球队：马刺

签约时间：2003年

合同金额：7年1.22亿美元

合同评分：10分

签约环境：2003年，作为马刺队的主心骨，邓肯已经第二次率领马刺队获得了总冠军，这在小城市球队马刺的队史上是绝无仅有的，而且邓肯是2002年和 2003年的连庄MVP，2003年的总冠军更是打出了令人瞠目结舌的数据，续约邓肯成了马刺最为重要的任务，可以说，多高的薪金都是物超所值的。

后续表现：尽管邓肯仍旧没有率领马刺卫冕，并且在2007年的总决赛中将MVP拱手让给法国队友托尼-帕克，但邓肯仍旧是马刺队的“大基本”，在2003年之后，邓肯先后两次率领马刺获得总冠军，并在2005年荣膺总决赛MVP。

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杰梅因-奥尼尔

签约球队：步行者

签约时间：2003年

合同金额：7年1.23亿美元

合同评分：7.5分

签约环境：2003年，小奥尼尔场均得到20.8分，10.3次篮板，2.3次封盖，这是他职业生涯首次达到了20+10的硬性指标。更重要的是，在老将米勒已经日薄西山的情况下，小奥尼尔已经成为了步行者的样板球员，更不用说他正逐渐确立的东区首席内线的地位。

后续表现：2003-04赛季，小奥尼尔仍然缴出场均20+10的养眼数据，步行者也打出全联盟最佳战绩，但球队止步于东部决赛，送活塞成神。然后步行者盛极而衰，2004-05赛季奥本山宫殿的“全武行”彻底打掉了步行者底气，并就此沉沦，小奥尼尔也开始遭遇伤病困扰，表现跌入冰点。

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凯文-加内特

签约球队：森林狼

签约时间：1998年

合同金额：6年1.26亿美元

合同评分：9分

签约环境：作为1995年的高中天才生，加内特在当时并不受人瞩目。但在前两个赛季，加内特展示出了相当的天赋和潜力，这使得1997-98赛季中途，凯文 -加内特震惊了联盟，他先是拒绝了一份惊人长约：6年1.02亿美元，森林狼痛下决心，以一笔史无前例的6年1.26亿美元续约了“狼王”。

后续表现：一个场均17分，8个篮板的球员居然可以拿下空前的1.26亿美元，这无疑引起了联盟的恐慌，最终也直接导致了1998年夏天的封馆事件。就个人表现而言，加内特无疑对得起这份合同，在之后的6个赛季里，加内特场均稳定在22分，12 个篮板，5次助攻的水准。但从团队荣誉来说，加内特的天价合同导致森林狼薪金空间缺乏操作可行性，导致乔-史密斯舞弊案件的出现，并丢掉了5个首轮选秀权，而且森林狼并未在加内特时期取得绝对荣誉。

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克里斯-韦伯

签约球队：国王

签约时间：2001年

合同金额：7年1.27亿美元

合同评分：7.5分

签约环境：以韦伯当年的天赋，他确实配得上这份合同，2000-01赛季，韦伯场均27.1分，11.1个篮板，4.6次助攻，1.7次封盖，可以说达到了个人事业的巅峰，国王队老板马洛夫兄弟为了留下韦伯，不惜在萨克拉门托打起巨幅韦伯海报，并且亲自为韦伯的豪宅剪草，这才让韦伯签下了这份7年1.27亿美元的合同。

后续表现：可以说，前两年韦伯还是符合他的身价的，但是在第三年一场伤病让韦伯的身体开始发福，臃肿，这也最终使得韦伯无法恢复巅峰时期的身手，并被交易到76人队。韦伯的离开也让国王队失去了真正的“国王”，这也是他们随后立即坠落的原因。

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科比-布莱恩特

签约球队：湖人

签约时间：2004年

合同金额：7年1.36亿美元

合同评分：9.5分

签约环境：虽然科比在2004年的总决赛表现不佳，但这仍然不影响湖人为了签下科比而放弃“大鲨鱼”。原因在于科比只有26岁，而且已经确定了他在联盟中的巨星地位，另一个优势则是，科比一直是洛杉矶的宠儿，这是天生的卖票机器，而鲨鱼却渐渐老去。

后续表现：虽然科比至今未能在奥尼尔离开之后为湖人带来一座总冠军奖杯，但科比在这几个赛季中已经逐渐成长为联盟第一人，这是毋庸置疑的，并且这一点成为吸引湖人球迷到现场观战的最大亮点。而且现今湖人队夺冠条件成熟，科比是最为重要的一环，加冕之日指日可待。

巅峰时期的朱万·霍华德水准如何？

参加1995年全明星周末“新秀大赛”。 朱万·霍华德

入选1994-95赛季“新秀第二阵容”，平均每场篮板8.4，投篮命中率0.489，分别列新秀第1位。　参加1996年在圣安东尼奥举行的“全明星大赛”。　荣获“本月最佳球员”称号（1996年4月），成为自1983年12月鲁兰德后首位获得此项殊荣的华盛顿子弹队球员。　入选1995-96赛季NBA“第三阵容”，平均每场得分22.1，篮板8.1，助攻4.4。　1997年1月17日，对迈阿密热队，得到赛季最高分33分。　1997年，首次参加NBA季后赛，3场比赛，平均每场得分18.7，篮板6.0。　1998年2月4日，对克利夫兰骑士队，完成职业生涯的第1000次助攻，并且得到22分，13个篮板，5次助攻。　1998年4月17日，对迈阿密热队，完成职业生涯的第100次盖帽，并且得22分，抢得11个篮板，3次抢断。　1997-98赛季，平均每场得分18.5，篮板7.0，分别列华盛顿奇才队第2位。　1999年3月18日，对犹他爵士队，抢得职业生涯的第2500个篮板，并且得20分，助攻5次。　1999-2000赛季，平均每场得分14.9，列华盛顿奇才队第2位。　2004年6月转会休斯敦火箭，身穿5号球衣。　2007年6月14日火箭用朱万-霍华德从森林狼换来麦克-詹姆斯和贾斯汀-里德。但是霍华德并不满意球队将凯文-加内特送走的举动，在其一再要求下，当年10月森林狼队买断了霍华德的合同，霍华德随即与达拉斯小牛队签约。　2008年9月18日，开拓者队总经理普理查德(Kevin Pritchard)宣布以一年合同签下朱万-霍华德。 朱万·霍华德

2010年7月21日，迈阿密热火宣布，正式与自由球员朱万霍华德签约。　2010年12月19日，身高6英尺8.5英寸（204.47厘米）的朱万·霍华德已经在联盟里效力了17个赛季，体重253磅（114.7608千克）的他在1994年的选秀大会中的首轮5顺位被华盛顿子弹选中。子弹就是奇才的前身，在面对老东家时拿到自己的第16000分，对于老将霍华德来说，无疑是值得纪念的时刻。　2011年6月，代表迈阿密热火队参加2010-2011赛季NBA总决赛，在总决赛6场比赛中一共获得21分钟的登场时间，最终热火2:4不敌诺天王领衔的达拉斯小牛队无缘总冠军。　2012年6月，跟随迈阿密热火队再次杀入总决赛，最终，迈阿密热火以4：1击败对手，获得2011-2012赛季NBA总冠军。霍华德收获职业生涯第一个总冠军。

霍华得的个人档案哪个知道

朱万·霍华德属于“入行便巅峰”的类型。作为“密歇根五虎”的一员，霍二叔在大学时期就已经名声大噪。在进入联盟的第二个赛季，他便以场均22.1分，8.1个篮板和4.4次助攻的表现进入了全明星赛，他所在的华盛顿子弹队也凭借着霍华德的帮助，胜场比前一个赛季多了18场，距离季后赛仅一步之遥。

在职业生涯的前五个赛季中，霍华德有三个赛季的场均出场时间达到了40分钟，可见他的天赋确实很高，在初入联盟就展现出了强大的实力。

然而令人略感失望的是，霍华德并没有让自己的上限变得更高。他在二年级时期的场均得分竟然已经是自己的生涯巅峰，在接下来的十个赛季中，他虽然表现较为稳定，但却没有迎来数据的大爆发。

在那个背身单打还比较流行的时代里，朱万·霍华德凭借着稳健的篮下脚步和细腻的勾手，常常能取得不少的分数。而在面框进攻中，中距离投篮更是是朱万·霍华德最拿手的得分方式。凭借着这些武器，巅峰时期的霍华德是很难防守的，在球队中，他的作用完全不亚于克里斯·韦伯。当然除了投篮以外，身高2.06米的霍二叔在巅峰时期还能场均抓下8个左右的篮板。从96-99赛季，他的场均前场篮板达到了2.5个，场均抢断也有1.2次，可见他在攻防两端都能为球队提供很有效的帮助。

总体来说，霍二叔的巅峰时期还算不上联盟顶尖。但他的可贵之处在于稳健的球风，能够帮助他在任何球队中立足。

爱篮球，打篮球，看篮球，篮球爱好者“该上场了2号”聊一聊篮球。要问巅峰时期的“二叔”霍华德的水准，那我们一起看看他的巅峰时期的表现，然后再给他一个定论：

大学时期

1973年2月7日出生，大学时期与 克里斯·韦伯、杰伦·罗斯、吉米·金和雷·杰克逊组成了赫赫有名的“密歇根五虎” 。

1991-92赛季NCAA联赛，“密歇根五虎”先后击败俄亥俄州大队、辛辛那提大学队等劲旅杀进决赛，最后惨败卫冕冠军杜克大学。霍二叔在大一赛季场均得到11.1分和6.2个篮板 。

1992-93赛季，“密歇根五虎”决赛中输给北卡。该赛季，霍华德场均得到14.6分和7.4个篮板 。

1993-94赛季，韦伯进军NBA，霍华德留在密歇根大学又征战了一个赛季，场均得到20.8分和8.9个篮板 。

NBA职业篮球生涯

1994年首轮第5顺位 被华盛顿子弹队（现华盛顿奇才队）选中。

1994-95的新秀赛季，二叔代表子弹出战65场比赛，场均出战36分钟，得到17分、8.4个篮板和2.5次助攻。该赛季入选NBA年度最佳新秀阵容第2阵，并参加了1995年全明星新秀挑战赛 。

1995-96赛季中，出战81场比赛，场均出战40.7分钟，得到22.1分、8.1个篮板并送出4.4次助攻，入选NBA赛季第三阵容。该赛季代表东部全明星队参加 1996年在圣安东尼奥举行的“全明星大赛” 。他替补出场16分钟，出手5次中1球得2分，得到6个篮板、2次助攻、1次抢断的数据 。

1996-97赛季，代表奇才队出战全部的82场比赛，场均得到19.1分和8个篮板。该赛季二叔首次参加NBA季后赛，在季后赛的3场比赛中，场均可以得到18.7分和6.0个篮板。

1997-98赛季，场均得到18.5分和7.0个篮板。

1999-2000赛季，代表华盛顿奇才队出战82场常规赛，全部首发场均得分14.9分 。

2000-01赛季，代表奇才出战54场，场均18.2分，抢7.0个篮板球。

2001年2月22日开始辗转多队 ，从华盛顿奇才到了掘金队、魔术、火箭、开拓者、迈阿密 。

2002-03赛季，在职业生涯的 第10个NBA赛季二叔场均得18.4分和7.6个篮板球 ， 前9个赛季，他的发挥相当稳定，平均得到17.9分和7.5个篮板 。

2004年6月，霍华德由魔术队转会到休斯敦火箭队。

2004-05赛季，二叔场均为火箭贡献9.6分5.7个篮板。

2005-06赛季，场均11.8分6.7个篮板1.4次助攻 [17] 。

2006-07赛季，场均9.7分、5.9个篮板。

随队夺冠

2011年6月，朱万·霍华德代表迈阿密热火队参加2010-2011赛季NBA总决赛，在总决赛6场比赛中一共获得21分钟的登场时间，最终热火2：4不敌达拉斯小牛队无缘总冠军 。

2012年6月 ，朱万·霍华德再次随热火队杀入总决赛，最终，迈阿密热火以4：1击败对手，获得2011-2012赛季NBA总冠军。这是 霍华德职业生涯收获的第一个总冠军 ，总决赛中，他场均出场16分钟，为热火拿下1.5分1.6个篮板 。

2013年6月21日 ，朱万·霍华德效力的迈阿密热火队和马刺队进行了抢七大战，最终迈阿密热火队以95比88战胜了马刺，蝉联总冠军。 霍华德收获职业生涯第二个总冠军 。

2013年9月29日，朱万·霍华德成为热火队的一名助教，证明他已于 9月28日正式退役 。

1995-96赛季中，朱万·霍华德出战81场比赛，场均出战40.7分钟， 得到22.1分、8.1个篮板并送出4.4次助攻，入选NBA赛季第三阵容 。

1996年4月17日，霍华德对波士顿凯尔特人27投13中砍下40分，并在随后对多伦多猛龙队的比赛中29投19中拿到42分， 霍华德成为队史第二位连续两场比赛得分40+的球员 ，在1996年4月成为当月最佳球员。

1995-96赛季，朱万·霍华德代表东部全明星队参加1996年在圣安东尼奥举行的“全明星大赛”。他替补出场16分钟，出手5次中1球得2分，得到6个篮板、2次助攻、1次抢断的数据 。

1996年夏天，朱万·霍华德和奇才签下了7年1.05亿美元的长约，成为 NBA 历史 上第一个获得亿元合同的球员 。

巅峰时期能拿到20+8+4的水准，并且 入选乔丹公牛巅峰时期（72胜10负）联盟第三阵容 ，这个水准拿到现在我觉得进入第二阵容妥妥的。所以当时和奇才签下的亿元合同，所有人都觉得奇才疯了，以致后面 大家都认为霍二叔是高薪低能的典型代表 。其实霍二叔巅峰时期的水准确实配得起这个薪水，只是他的巅峰时期太短，感觉如昙花一现。霍二叔的中投非常出色，并且有不错的篮下水准，这两点是现在小球时代非常缺乏的，如果以以前的NBA联盟风格算，他只能勉强算个二流球星。如果把他的巅峰时期拿到现在来，应该妥妥的算个一线球星， 虽然不是超巨，但是肯定是个球队二当家的水平 。

结合朱万·霍华德的职业生涯数据，给他的巅峰时期一个评论，仅代表个人观点，如果各位球友有不同的观点，欢迎发表评论。我是“该上场了2号”，一名篮球爱好者，希望和大家多沟通交流篮球知识。

朱旺霍华德在大学时期就是非常优秀的大前锋，密歇根91年五个大一的新生组成的首发阵容一路杀到NCAA决赛，韦伯与霍华德作为搭档支撑起了密歇根大学内线，第一年败给杜克。92年又再次闯入了NCAA的决赛，如果不是韦伯最后的暂停技术犯规，也许可以得到一个冠军。

作为当时大学篮坛最具实力的五人组合，霍华德在94年被奇才队首轮第五位选中。新秀赛季场均出场36分钟，得到17分、8.4个篮板和2.5次助攻。这一年的最佳新秀给了希尔和基德，论数据基德是不如霍华德，但是基德的到来给小牛带来了巨大的变化。而那年的状元大狗罗宾逊当时的表现也强于于霍华德，新秀赛季就可以场均22分，两人都是大前锋，将霍华德挤出第一新秀阵容。

接来的第二个赛季就不得了了，95-96赛季，奇才交易得到了韦伯，曾经密歇根五虎的内线在奇才重聚。凭借与韦伯的默契配合，朱万·霍华德在场均出战40.7分钟内可以得到22.1分8.1篮板和4.4助攻，入选NBA赛季第三阵容，而且这一年霍华德还入选东部全明星阵容。

也正是如此惊艳的表现，热火的莱利就开出六年1.01亿美元邀请霍华德加盟。后来因为违反工资帽被联盟制止，奇才也想留住霍华德一纸7年1.05亿美元的长约将其留在华盛顿。这是NBA第一份亿元合同。霍华德也得到了亿元先生的绰号。

此后的霍华德依旧有着场均18+左右的得分，表现尚且可以。但是韦伯离开奇才后，霍华德并不能承担起球队核心领袖的作用。经过几年的等待，2001年霍华德被交易至小牛。之后一年又被交易到掘金。也正是这两年的时间，霍华德分别与王治郅，巴特尔成为队友。

03年夏天霍华德签约魔术，与麦迪成为队友。一年之后，火箭与魔术队的交易中，霍华德又来到了火箭。他也遇到了第三位来自中国的队友姚明。

04-07这三年的时间，他都站在姚明身边，一同支撑火箭内线。场均10分6篮板的数据，中规中矩，不复当年之勇了。

07之后，霍华德到处飘摇，早已没有亿元先生的风采。幸运的是生涯最后的两年，他在热火追随三巨头获得了两个总冠军。

获得NBA第一份亿元合同的不是超级巨星，而是只入选过1次全明星、1次最佳阵容三阵的朱万-霍华德，一些老球迷喜欢叫他霍二叔。1996年，霍二叔和奇才队签下一份7年1.05亿美元的合同，成为NBA 历史 上第一位获得亿元合同的球员。

要知道，当时NBA的工资帽只有2436万美元，本赛季NBA的工资帽已经高达1.091亿美元，对比一下就知道这份亿元合同在当时的分量有多重了，奥尼尔看到他签下这么大的合同后想要更大的合同，毕竟他比霍二叔更有实力，但是魔术队没有答应他的条件，最终导致奥尼尔离开魔术队加盟湖人队。那么霍二叔巅峰时期的水平如何，他为何能成为NBA 历史 上首位获得亿元合同的球员呢？

霍二叔身高2米06，体重11公斤，是一位大前锋，他的身体素质并不算劲爆，但是中投特别准，而且除了三分球以外，其他进攻技巧都会，比较全能，不过在防守端他的表现并不好，他身体比较吃亏，防守意识薄弱，单防和协防都做得不好，他抢篮板的能力也很一般，在防守端并没有什么亮眼的表现，他能拿到这么大的合同靠的是在进攻端的出色表现。

1994年的选秀大会上，霍二叔在首轮第五顺位被华盛顿子弹队选中，新秀赛季就场均得到17分，投篮命中率为48.9%，另外还有8.4个篮板2.5次助攻进账，他的表现给人留下深刻的印象，入选最佳新秀阵容二阵。到了第二个赛季，他的表现更加出色，场均砍下22.1分8.1个篮板4.4次助攻，投篮命中率跟第一个赛季一样，同样是48.9%。

凭借出色的表现，二年级的霍二叔入选了全明星阵容，以及最佳阵容三阵，当时他22岁，在职业生涯第二年就有这么出色的表现，子弹队的管理层觉得他是可造之材，于是用一份又长又大的合同提前续约他，让他成为NBA 历史 上第一位亿元先生。

从子弹队的角度思考，他们认为霍二叔身上的潜力无限，不想等到霍二叔新秀合同结束再和其他球队抢着签他，他们愿意冒险在他身上，没想到霍二叔只是昙花一现，成为高薪低能的代表，让子弹队悔不当初。

签下大合同之后的第一个赛季，霍二叔各项数据均有所下滑，场均得分从22.1分降到19.1分，场均篮板从8.1个降到8个，场均助攻从4.4次降到3.8次，投篮命中率从48.9%降到48.6%，之后几个赛季，他也没有取得进步，还呈现出下滑的趋势，子弹队用上亿的合同提前续约他，并不是他在职业生涯第二年就打出了亿元合同的表现，而是觉得他之后几年能打出这份合同该有的表现，不曾想霍二叔连续几年都没有长进，最终被子弹队交易到小牛队（现在的独行侠）。

也就是说霍二叔的巅峰期其实就是他职业生涯第二年，发生在1995-1996赛季，入选了全明星替补阵容以及最佳阵容三阵，当时同样以大前锋身份入选最佳阵容三阵的巴克利场均砍下23.2分11.6个篮板3.7次助攻，投篮命中率为50%，各项数据都比霍二叔优秀，而以中锋身份入选最佳阵容三阵的奥尼尔更是场均砍下26.6分11个篮板2.9次助攻，数据远比霍二叔优秀，但是奇才队用亿元合同续约霍二叔，魔术队却不肯用亿元合同续约奥尼尔，让人难以理解。

霍二叔巅峰时期的水平并不惊艳，还有不少同位置的球员表现比他更出色，他能获得亿元合同纯粹是因为子弹队太过心急，他们急着签下霍二叔，拿到大合同后的霍二叔失去了动力，表现中规中矩，没有打出球队预期的表现，虽然他算得上一位合格的首发球员，但是对不起他身上的大合同。究竟是霍二叔的上限本来就不高，还是他拿到大合同后就不想卖力打球了，这个问题无从考证，如果当初子弹队晚一两年续约他，他的表现会不会更加出色呢？

当我们知道霍华德的时候，他已经是我们亲切的霍二叔了。那时候的姚明有穆大叔有霍二叔，容我先想想我的青春去了哪儿……

虽然我们看到的霍二叔已经有些老了，跳不动了，但大学时候的他已是声名鹊起，著名的“密歇根五虎”就有他的位置！当然了，伴随密歇根五虎大名号的还有那个经典的不存在的暂停！比赛的会让球员忘掉一切，但那是五虎最大的痛！本赛季森林狼的蒂格也犯过这样的错误，正常也不正常！

94年第五位进入联盟的霍二叔的职业生涯前期可以说是十分辉煌，他是NBA第一位获得亿元合同的球星，第二个赛季场均22+8的数据让他在96年夏天获得了一份7年1.05亿元的大合同，只不过由于球风和伤病等因素让他成为了“高薪低能”的代表。

姚明身边的霍二叔任劳任怨，是典型“老大哥”级别的人物，给中国球迷留下了深刻的印象！

中国球迷熟悉朱万·霍华德很多是从“霍二叔”这个绰号开始的， 当他加入火箭距离他的鼎盛时期已经过去了将近10年，火箭三年他作为姚明内线搭档在防守端几乎没有贡献，他三年的场均盖帽0.1次， 当时在队里是他仅次于穆托姆博年龄第二大的球员，所以中国球迷称他做“霍二叔”。

霍二叔是个重情重义的汉子，他知道在哪个位置扮演什么角色，当他是得分核心是会利用自己丰富的进攻手段去不断冲击篮筐，背身单打，面框强吃，接球中投，无球跑位，内线策应， 他是个全能的大前锋，19年职业生涯，9支球队，1208场比赛场均出场30.3分钟，贡献13.4分，6.1个篮板，2.2次助攻。

他的巅峰出现于职业生涯的一头一尾，新秀期他就是华盛顿子弹的王牌得分手，入选联盟三阵，参加全明星，22岁成为球队的未来与希望，签下NBA第一个亿元合同；38岁职业生涯末期，终于牵手热火化身更衣室领袖与詹姆斯、韦德一起赢下两枚总冠军戒指，职业生涯也算圆满。

如果用一句话概括朱万·霍华德，大概是他很强但缺乏统治力。 空有数据却无法带领球队赢得荣誉，这点比较像后来的国王的凯文·马丁和雄鹿的迈克尔·里德，数据华丽但球队战绩糟糕。

进攻火力十足，但防守一般，身高206公分，而且打法偏外线。 对抗性差，他挡不住像肖恩·坎普、卡尔·马龙、巴克利这种暴力流的内线推进；速度慢，面对像加内特、韦伯这种技术流他也没办法跟上他们的脚步。

联盟巨星一般都是攻防一体的，但是霍华德就算是最鼎盛时期其实都算不上巨星。他打小前锋位置其实会更好点，技术有，而且基本都是错位。 可惜他大多数时候都是一个大前锋，在火箭时甚至一度被火箭球迷误解“认为大前锋就该这么弱”。

1994年朱万·霍华德顶着“密歇根五虎”的名头出道，在首轮第五顺位被华盛顿子弹选走，他的职业生涯前七场根本没有上场，并不是因为伤病而是新秀合同没谈拢，当时的新秀合同不像现在这样统一标准，基本都是经纪人和球队谈。 当合同敲定让所有人惊讶，朱万霍华德与子弹的合同为期12年总额4300万美元，但是其中包含球员选项，2年后可终止合同，就是这个条款一定意义上让他赚得盆满钵满，又一定意义上让他从未达到预期。

在雷克斯·查普曼、唐·麦克莱恩和汤姆·古格里奥塔之间， 21岁的朱万·霍华德居然一开始就成了球队的头号球星，此时子弹下决心以他来建队，但是他还差帮手，子弹的管理层看中了霍华德的大学同学，密歇根五虎之一克里斯·韦伯，1994年11月韦伯中途加盟球队，华盛顿子弹正式组建密歇根双雄。 他们合作了三个赛季，但是第二个赛季因为伤病韦伯仅出场了15次，1996-1997赛季他们打进过季后赛，却被乔丹率领的公牛在第一轮横扫出局，二人组的建队计划彻底失败。

谈到朱万·霍华德，一定绕不开的话题是他是NBA史上第一个亿元先生，从此NBA正式进入亿元合同时代，1996年的夏天，当华盛顿子弹宣布以7年1.05亿美元的合同签回霍华德时，所有人都惊呆了。

这份协议的签订其实还有一出他与热火、子弹之间的一出肥皂剧。1996年，霍华德选择跳出新秀合同成为自由球员，在此之前他已经是全明星，入选了联盟三阵，又年轻又能打，子弹的球迷期待着他能够回归，他们在华盛顿的街头打出了巨幅的“我爱你，朱万”的广告。并且在《华盛顿邮报》贴广告，呼吁大家为他的慈善基金会捐钱。

但是，自由球员市场开启那天，最殷勤的却是热火主帅“神算子”帕特·莱利，他有着一个疯狂的计划，他先搞定“大鱼”朱万·霍华德，引进控卫蒂姆·哈达威，给当家中锋莫宁送上一份亿元合同。这是莱利心目中的热火“三巨头”雏形。

为霍华德奉上一纸为期7年1.05亿美金，此前，北美四大 体育 联盟中没有任何一名运动员签下过9位数的合同，所有人都知道着意味着什么。 当时莱利甚至已经为霍华德的加盟召开了新闻发布会，但是这个签约被联盟作废，理由是他们和莫宁续约的同时却少算了哈达威和布朗的奖金，违反了工资帽的规定。

总之，按照联盟的“规则”热火已经没有空间签下霍华德，而此时子弹果断出手，他们匹配了热火的合同， 霍华德如愿成为第一个亿元合同拥有者，而他兜兜转转又回到了华盛顿。

此时，他却从球迷眼中的巨星变成了“叛徒”，不到一个月的时间当时喊着“我爱你，朱万”的球迷已经倒戈，在球迷眼中他的贪婪伤害了球队，也害了自己，而且子弹只是那个备胎。当他回归华盛顿，掌声已经变成了嘘声。

此后的四年，他都能听到主场球迷们的嘘声，尽管他依然能够贡献场均20+10打卡下班，很多个赛季他的年薪一直稳定在联盟前五，这份长约确实也限制了球队的补强，他做到了稳定却做不出统治力。 200-2001年以他1688万美元的年薪排名排名联盟第四，然而球队的战绩是19胜63负，联盟末尾。

他在华盛顿打了七个赛季，场均18.4分，7.5个篮板，一次全明星，一次最佳阵容三阵，一次季后赛，这是他的开始，也是他的巅峰，更是他的终点。他稀里糊涂卷入 历史 的浪潮，却没有踏浪而行的能力，“他表现得非常稳定，但从来都不够好。”曾经的队友钱尼说。

拿着顶薪薪水，带领球队获胜，成为球队第一核心这些都有点为难他，他足够出色但远称不上伟大，因为那份合同人们对他有太高的期待，以至于“高薪低能”成了他职业生涯最大的标签。

后来辗转火箭成为了“霍二叔”，兢兢业业地打卡下班。2010年，37岁，他终于有机会和热火再续前缘，底薪加盟拥有詹姆斯、韦德和波什的迈阿密热火，其实15年前，他本有机会成为这三个人的前辈，当年的莱利多想凑齐“三巨头”。

他的作用是在队中做“指导员”，成为一名更衣室领袖，场上的助教， 三次总决赛两次总冠军，尽管霍华德的参与度不高，但在球队里却起到了粘合剂的作用， 当年斯波尔斯特拉作为少帅不能服众，韦德甚至于在场上跟斯帅起了冲突，是霍华德第一时间来开两人，让韦德冷静点。

麦克戴斯和霍华德其实是完全不同类型的，麦克戴斯是一名蓝领型内线，防守大于进攻，而霍华德是进攻型内线，进攻强于防守，如果论职业生涯麦克戴斯更成功，而论巅峰影响力朱万·霍华德更甚。 同样体能充沛，擅长投射，霍华德其实巅峰能力是比不过卡洛斯·布泽尔的。

霍二叔也是性情中人，2019年他成为了密歇根大学篮球队的主教练，在就职发布会上他几度哽咽，论及职业素养他真的算是典范，可惜就是承担不了那个年代的那份天价协议，不过他有本事得到这也没得黑。

中投非常好 一出现投篮机会绝不会浪费 妥妥的

在这里想说一下，这两位球星的巅峰时代可以说是很早了，并不在我的看球期，因此只能通过数据以及一些视频资料来分析两个人的水平。首先，我们先看看两个人的大致履历。

朱万·霍华德，中国球迷喜欢他的会亲切的称其为“霍二叔”，我知道这个人是火箭时期，但是那个时候他早已过了巅峰期，是一名合格的替补内线。1994年NBA选秀大会，他以第一轮第5顺位被华盛顿子弹队选中；曾效力过八只球队；在2011-12赛季和2012-13赛季跟随迈阿密热火队获得NBA总冠军并于2013年退役。“霍二叔”在大学时期是著名的“密歇根五虎”之一，不过很遗憾的是大学两年并没有获得过NCAA冠军。到了NBA之后，他在新秀二年级就进入了全明星，也是他唯一一次进入全明星。在1996年的夏天，霍华德与奇才签订了NBA 历史 上的第一份亿元合同，足以说明当时球队相信他的未来能量以及霍华德自身的实力。而在他来到火箭之后实力有了大幅下滑，或许是因为征战已久且大部分是在是在打替补。不过自身实力的下滑还是导致他出现滑坡的原因，不过作为替补蓝领的他还是打的很不错，也在生涯末年收获了总冠军。

安东尼奥·麦克戴斯 这个人我只在2k里见过，有一手中投，篮下比较稳定，非常符合那个年代的内线潮流。麦克戴斯的出身可以说是非常不错了，他是1995年的榜眼秀，排在了加内特的前面，这与他大二时期的惊人表现是分不开的，只可惜他所在的阿拉巴马大学没有闯进NCAA决赛，不过这也不影响他在选秀时的热度。在被快船第二位摘下之后，被打包交易到了丹佛，他在那里度过了一个还算不错的新秀赛季并入选了新秀一阵。在1997年被交易到太阳，98-99赛季是他的巅峰赛季，场均21.2分，NBA第9，10.7个篮板，NBA第7位，2.30记盖帽，NBA第10，并入选NBA最佳阵容第三队。2000年入选国家队，随队拿到奥运会金牌也说明了他的能力。不过他在2001年出现了严重的膝盖伤病，自此之后他的状态急速下滑。麦克戴斯在04-05赛季跟随活塞队打入总决赛并有着身为替补球员的不俗表现，可惜活塞七场大战输给马刺，他也再没有进过总决赛。麦克戴斯于2011年在马刺正式走完职业生涯。

纵观两个人的职业生涯，可以说他们两个人都有着很好的职业生涯，有着自己的高光时期，但也有着相似的断崖式的状态下滑。他们都有着那个时代内线的强硬与细腻，低位技术，中距离投篮，在那个内线扎堆的时代貌似一抓一大把，可是做的好的，打出了名堂的，他们能成为其中一员就证明他们也是不会被遗忘在NBA 历史 长河中的球星。他们是不同的，因为他们有着不同的职业生涯，但他们也是相同的，他们是那个时代的NBA的缩影，或许他们都不属于现在这个小，快，灵的联盟，但他们也有着自己的骄傲。论水准我可能更喜欢朱万，因为年轻时跑跳俱佳，末期时能策应，防守好，更主要的是他在火箭跟大姚呆过嘛。麦克戴斯了解不多，一些视频中能看见他的力量与精干，玩2k时更喜欢用他中投，但也能感觉到他不俗的身体素质。

总之，身体劲爆可以选麦克戴斯，打球稍显飘逸，可3可4类型就选霍二叔，两个人各有所长却有着那时内线共同的东西，是NBA90末20初的小缩影吧。

巅峰时期的霍二叔出手投篮主要集中在三分线内，场均大概20多分，8个板左右，可能类似于防守加强，进攻削弱的布雷克格里芬，应该属于三阵的实力吧。

在火箭鸡肋般的存在

13年科比场均27.3分6助，湖人45胜，纳什霍华德什么数据？

朱万·霍华德

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位置：前锋/中锋

生日：2/07/73

高度：2.06M/6尺9

体重：118kg/260磅

毕业学校：

密歇根大学(Michigan)

与 Ray Jackson，Jimmy King，Jalen Rose和Chris Webber为密歇根五虎

95年毕业　

1999-2000赛季，平均每场得分14.9，列华盛顿奇才队第2位

1999年3月18日，对犹他爵士队，抢得职业生涯的第2500个篮板，并且得20分，助攻5次

1997-98赛季，平均每场得分18.5，篮板7.0，分别列华盛顿奇才队第2位

1998年4月17日，对迈阿密热队，完成职业生涯的第100次盖帽，并且得22分，抢得11个篮板，3次抢断

1998年2月4日，对克利弗兰骑士队，完成职业生涯的第1000次助攻，并且得到22分，13个篮板，5次助攻

1997年，首次参加NBA季后赛，3场比赛，平均每场得分18.7，篮板6.0

1997年1月17日，对迈阿密热队，得到赛季最高分33分

入选1995-96赛季NBA“第三阵容”，平均每场得分22.1，篮板8.1，助攻4.4

荣获“本月最佳球员”称号（1996年4月），成为自1983年12月鲁兰德后首位获得此项殊荣的华盛顿子弹队球员

参加1996年在圣安东尼奥举行的“全明星大赛”

入选1994-95赛季“新秀第二阵容”，平均每场篮板8.4，投篮命中率0.489，分别列新秀第1位

参加1995年全明星周末“新秀大赛”

2004年6月转会休斯敦火箭

2007年6月转会森林狼

同时他也是唯一一位与我国三名球员成为队友的球员，分别为小牛队与王治郅，掘金队与巴特尔，火箭队与姚明！

德怀特·霍华德

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德怀特·霍华德(Dwight Howard)

位置：中锋

生日：12/08/85

高度：2.11M

体重：108.9kg

相比起2003年状元秀小皇帝詹姆斯，2004年被魔术队选中的德怀特·霍华德(Dwight Howard)就显得要默默无闻的多了，但是相信他出色的篮板能力或许还是会给我们带来惊喜。

北京时间11月15日《奥兰多哨兵报》消息：当魔术122比113击败洛杉矶湖人的那个夜晚，新秀状元霍华德惊讶的听到他的队友弗朗西斯的歌声从ESPN体育电台传来。弗朗西斯“啦啦啦”的歌声实在并不动听，可是霍华德笑了，他知道这是弗老大在与自己开玩笑。

“我比赛中越过科比的脑袋扣篮！这将来也会上演在每一个球馆。”霍华德作出羞怯状，说，“这是在ESPN经常上镜的一个好办法。”霍华德找到了自己快速登陆联盟明星舞台的捷径，但是更可怕的是，扣篮还不是他的最佳途径，他更让人战栗的是恐怖的篮板统治力。

魔术给出了18岁状元霍华德日后角色定位：全队首席篮板手，过去的6场比赛中，霍华德场均11.3篮板冠绝全队，同样也是联盟篮板榜的第四位，仅仅逊色于加内特(15.4次篮板)、邓肯(14.8次篮板)、兰多夫(12次篮板)。在魔术前六战中，霍华德全部完成场均10次或者10次以上的篮板贡献，而历史上一次出现如此可怕的篮板新秀还是92-93赛季，当时创造这个恐怖成绩的是“鲨鱼”奥尼尔。

霍华德篮板出色的直接受益者是奥兰多魔术，他们场均49.33篮板表现一跃成为联盟第一篮板强队，而上赛季，魔术场均篮板数字仅仅排在联盟第二十三位，刚过去的连续三场比赛，魔术全都交出场均50次以上的篮板答卷。

“我们的小伙子们在篮板控制上非常好。”教练戴维斯说，“篮板控制是内在的东西，必须具有渴望得到球的欲望并且全神贯注。”

不经意间，弗老大的篮板统计为场均8.5次，联盟后卫球员中排名第一；而格兰特-希尔也有场均6篮板表现，几乎与两位中锋卡托、贝蒂平分秋色。

“霍华德具有执著的篮板爱好，并且他的球感实在卓越。”教练戴维斯几乎笑得合不拢嘴，“他根本不看比赛，只是努力寻找每一次篮板机会。他是至于可以扔开所有一切，只是为球队努力抓住篮板控制这个关键点。除了霍华德之外，我还从没有看到过如此厉害的篮板清扫者。”

面对铺天盖地的表扬，霍华德非常冷静与成熟：“我不努力完成本职工作的话，就不会在场上出现。这并非我的优点，而是我接触整个比赛的好时机。”

其效力的奥兰多魔术队将在今年（2008）来上海与克里夫兰骑士队进行比赛

他出色的扣篮技术让他获得了2008年全明星周末的扣篮冠军。

约什·霍华德

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约什在科纳斯维尔格伦高中的单场数据纪录是26分、13篮板和6抢断。

·约什对哈格雷夫军事学校印象最深的是那儿的浴室隔间没有门儿。

·约什在大学最激动的时刻之一是四年级时在主场以75-60战胜北卡，约珥球馆的球迷把他举了起来，人浪托着他前进。

·约什在维克森林读四年级时入选ACC最佳第一阵容和最佳防守阵容，他的罚球命中率也从65.7%提高到83.3%。

·约什是ACC篮球史上第二位全票当选年度最佳的球员，第一位是北卡州立的大卫·汤普森。

·约什力压德怀恩·韦德被《篮球文摘》评选为2003年最佳大学球员。

·约什在维克森林的总得分排在历史第十名。

·约什是总数据达到1000分、500篮板、200抢断和100盖帽的五名ACC球员之一。

·维克森林大学于2004年1月29日在其主场约珥球馆为约什的5号球衣举行了退役仪式，并把那一天命名为“约什·霍华德日”。

·约什在维克森林的绰号是J-Ho。

·约什是1997年蒂姆·邓肯之后第一位在NBA选秀中第一轮被选中的维克森林球员。

·2003年12月12日，小牛自1990年后第一次在洛杉矶击败湖人（110-93），约什在同科比·布莱恩特的对抗中得到17分和13篮板。

·2003-04赛季，约什的总篮板排在NBA新秀第五位。

·约什对自己的一年军事学校生活和四年大学生活心存感激，这些付出在NBA得到了回报。他说，当他还在适应维克时，一些同龄的球员就进入了NBA，但很多现在仍然默默无闻。

·约什的臂展为7英尺2.5英寸（身高为6英尺7英寸）。

·约什开玩笑地表示，从NBA退役后可能从政。

当年东决魔术淘汰骑士，霍华德场均25分13板，詹姆斯数据如何？

湖人在2009年-2010年获得两连冠，之后连续两个赛季季后赛被淘汰出局无缘总决赛，2012年夏天球队交易来全明星中锋霍华德，从太阳队交易来场均两双控卫纳什，得到纳什和霍华德之后湖人成为总冠军热门球队，2013年科比依然是一名攻防俱佳的球员，霍华德是赛季篮板王，纳什在太阳队最后一个赛季场均10.7助攻，湖人队组成科比，加索尔，霍华德，纳什，贾米森出色的阵容，常规赛球员因为伤病和种种原因没有打出预期战绩，球队最终取得45胜战绩，季后赛首轮湖人被马刺队淘汰出局。

12-13赛季的科比依然保持出色个人状态，常规赛科比场均获得27.3分5.6篮板6助攻，场均出手20.3次，命中率46.3%，三分命中率32.4%，13年是科比最后的巅峰期，科比在常规赛场均得分，篮板，助攻依然维持巅峰期状态，科比的防守已经没有两连冠时期那样出色，湖人队在常规赛战绩一直在西部前八左右徘徊，常规赛最后时刻湖人队依然没有锁定季后赛，2013年4月13日面对勇士比赛科比在受伤之前出场45分钟，能够得到34分5个篮板4助攻，比赛最后时刻科比遭遇伤病赛季报销，在受伤之前科比连续7场比赛上场时间40分钟以上，科比也因为这次伤病状态大不如前，受伤之前科比是最有希望挑战NBA历史得分王记录球员。

霍华德在2012年夏天被交易到湖人队，霍华德在魔术队时期一直是球队绝对核心，霍华德能够连续三个赛季获得最佳防守球员，来到湖人之后因为球队战术原因霍华德一直没有打出最佳状态，常规赛霍华德场均17.1分12.4篮板2.45盖帽，常规赛场均出手10.7次命中6.2次，赛季命中率57.8%，13年霍华德在湖人赛季出场76场比赛，季后赛霍华德场均17分10.8篮板，科比在常规赛受伤之后湖人成功进入季后赛，湖人季后赛首轮被马刺队淘汰出局，赛季结束之后霍华德选择离开湖人加盟火箭队，霍华德在湖人队和加索尔内线搭档一直没有达到预期表现。

加索尔在2008年被交易到湖人队，加索尔加盟湖人之后帮助球队连续三个赛季打入总决赛，其中在2009年-2010年获得两连冠，2012-2013赛季加索尔因为伤病出场49场比赛其中有42场比赛首发，加索尔场均获得13.7分8.6篮板，赛季场均11.8次出手职业生涯新低，场均命中率46.6%，季后赛加索尔场均14分10.5篮板，13年加索尔一直遭遇伤病困扰，13-14赛季结束之后加索尔离开效力7个赛季湖人队，加盟公牛队之后加索尔场均获得18.5分11.8篮板，加索尔出色表现重返全明星阵容，并且进入最佳二阵。

12年夏天37岁的纳什被交易到湖人队，加盟湖人队之前纳什场均能够获得12.5分10.7助攻两双数据，来到湖人之后纳什因为伤病常规赛出场50场比赛，场均获得12.7分6.7篮板，场均出手9.5次，投篮命中率49.7%，季后赛因为伤病出场2场比赛，13-14赛季结束之后纳什选择退役。湖人在2012-2013赛季没有打出预期战绩最主要因为年龄和伤病影响，科比赛季报销，加索尔赛季出场49场比赛，纳什出场50场比赛，2013年纳什38岁，加索尔32岁，科比33岁，霍华德27岁，除了霍华德之外核心阵容年龄整体偏大，随着科比的受伤，霍华德在赛季结束离开球队，湖人队目前为止已经连续6个赛季无缘季后赛

NBA现役球员里，有人能拿到5次篮板王吗？

对于詹姆斯和科比的球迷而言，2009年的NBA季后赛应该是印象深刻，毕竟就在这一年的季后赛里面，科比和詹姆斯差一点就成功会师NBA总决赛，只可惜在东决的比赛之中，骑士2：4不敌魔术淘汰出局，最终霍华德代替詹姆斯成为了科比的总决赛对手。那么在当年的东决系列赛中，詹姆斯和霍华德分别交出了什么样的场均数据呢？

当时魔术和骑士合计进行了6场交锋，作为魔术队的当家球星，霍华德的东决场均数据是25.8分13板2.8助，而霍华德的投篮命中率则是65.1%。在这次和詹姆斯的季后赛交手中，霍华德打出了非常高效的数据表现，甚至连霍华德一向不擅长的罚球，在这轮系列赛中都拿到70.1%的命中率，要知道霍华德季后赛生涯场均罚球命中率可是只有54.5%，而唯独这一次霍华德命中了大量的罚球出手。

相比场均25+13的霍华德，詹姆斯的数据则是更加的不可思议。因为在09年东决的球场中，詹姆斯交出了场均38.5分8.3板8助的现象级数据，投篮命中率也是达到48.7%。不过在三分球的投篮命中率上面，詹姆斯当年的表现则是略微有点糟糕，詹姆斯只得到了29.7%的三分命中率数据，低于其职业生涯的平均三分命中率水准。但是瑕不掩瑜，除了三分命中率之外，詹姆斯的其余各项数据都堪称是超一流。

至于最终骑士为什么输掉了系列赛，这里面的原因更多则是由于两支球队的实力差距。虽然詹姆斯的数据极其出色，但篮球归根到底还是五名球员的运动，相较于魔术阵中的霍华德、拉沙德-刘易斯、特科格鲁等人，詹姆斯则是明显缺少实力出众的球场帮手，并且詹姆斯当时在外线也不具备稳定的得分方式，因此最终面对霍华德和他的魔术队，詹姆斯也只能是折戟沉沙，错失了与科比在总决赛上一较高下的机会！

本赛季，霍华德时隔7年再次回到湖人队。时过境迁，这里的一切都变了，他自己也变了。7年前，霍华德的年薪高达2000万，而本赛季，他的年薪仅200多万；而当时湖人的老大还是科比，现在湖人的老大却是詹姆斯。詹姆斯还是曾经那个詹姆斯，而霍华德却不再是当年的霍华德。作为曾经可以单换詹姆斯的男人，如今的境遇真的有些让人感到遗憾。

11年前，詹姆斯和霍华德在东部决赛相遇的情景依然在目。

08-09赛季，詹姆斯带领骑士取得66胜16负的全联盟第一的成绩，他们在季后赛先后横扫活塞和老鹰队，闯进东部决赛。看起来，詹姆斯距离第二次站上总决赛的舞台不远了。

同样是在东部，比詹姆斯晚一年进入联盟的状元霍华德带领魔术队取得了59胜23负东部第三的成绩，在季后赛中，魔术先是艰难击败76人，接着在抢七大战中战胜了缺少加内特的凯尔特人，终于，两个年轻的天之骄子在季后赛的舞台首次相遇了。

在两队进行的6场比赛当中，霍华德在场均38.5分钟的时间里，可以贡献出25.8分，13个篮板，2.8次助攻，1.3个盖帽的数据，命中率高达65.1%。不过，自霍华德进入联盟以来一直防守大于进攻，所以他在进攻端并不是核心，他的进攻机会被特克格鲁和刘易斯分享。

而詹姆斯在骑士队却是核心地位，他在44.3分钟的时间里，可以得到38.5分，8.3个篮板，8次助攻1.2抢断，1.2次盖帽的的全能数据。

詹姆斯的数据虽然比霍华德更好，但是骑士仍然以2：4的大比分输掉了比赛。虽然骑士是常规赛战绩最好的球队，不过，他们输给魔术队一点也不冤。

年轻的霍华德在内线翻江倒海，年迈的大Z是一点办法也没有。而霍华德的防守屏障也让以突破为主的詹姆斯非常难受。

有了霍华德在内线的牵制，魔术队的一众射手开始发挥，皮特鲁斯、特科格鲁、刘易斯、街球王“二次通”等都在外线顺风顺水，皮特鲁斯犹如开了，特科格鲁和刘易斯的外线高度让骑士难以招架。

那是霍华德最辉煌的时期。不过，谁也不曾想到，当年叱咤风云的“魔兽”霍华德，最终会在34岁的年纪差点无球可打。更让人没有想到的是，当年喜欢打快乐篮球的霍华德也有刻苦努力训练的一天。

2009年常规赛，骑士拿下66胜常规赛联盟第一，詹姆斯第1次斩获MVP。

季后赛前两轮，骑士两个4:0淘汰活塞和老鹰。常规赛59胜的魔术4：2赢了76人，4：3淘汰常规赛62胜的绿军。最终魔术与骑士进入东部决赛。

东部决赛前5场，詹姆斯贡献了 历史 级别的数据，以及职业生涯最经典的1次压哨绝杀。

詹姆斯六场得分分别为：49分，35分，41分，44分，37分，25分。

前五场场均41.2分，系列赛场均38.5+8.3+8，命中率48.7%，这是21世纪季后赛最高的场均得分之一。詹姆斯也创造了 历史 级别的效率值和命中率。

那年魔术淘汰骑士，和骑士内线完全不能招架魔兽的攻击息息相关。比如以霍华德数据而论，面对骑士内线6场比赛他场均砍下25.8分13个篮板，命中率65%。而总决赛面对加索尔和拜纳姆的湖人内线，霍华德命中率下降到48.8%，场均得分下降到15.4。

而刘易斯，科特格鲁也贡献了非常稳定的表现。亿元先生刘易斯场均18.3分命中率49%，骑士二当家第二得分点小莫场均18.3分命中率37%.

这些都是詹姆斯数据优异，但还是出局的原因。

实际上常规赛魔术就体现出对骑士球风和体系的相克，常规赛魔术对骑士2胜1负。两场较大比分赢球骑士。而10赛季，骑士招募38岁的奥尼尔，也是因为09赛季季后赛吃了内线顶不住魔兽的亏。

时也命也，23对24在0910的万众期待中并没有上演。

2009年东部决赛的比赛相当火爆，当巅峰的詹姆斯遇见巅峰的霍华德，比赛相当的精彩。詹姆斯面对联盟唯一能够单换自己的球员，也打出了生涯最好的一个系列赛，可以说是前无古人，相比之后他16年和全明星赛年的总决赛也毫不逊色。

那一年东部决赛的系列赛，詹姆斯身边几乎没有任何帮手，他就是一个孤独的骑士，扛着球队前进。系列赛第一场詹姆斯拿下了49分6篮板8助攻2抢断2盖帽的数据，但是球队以1分之差遗憾输球；第二场比赛詹姆斯在最后1秒钟命中了压哨三分，完美绝杀在主场扳回一城。但是在魔术队主场的比赛詹姆斯和骑士队连输两场，带着1-3落后的比分回到骑士队主场，詹姆斯再次上演逆天的表演，全场比赛他拿下了37分14篮板17助攻的大号三双数据，强势将比分追到2-3。

不过在第六场比赛霍华德和魔术队并没有给詹姆斯机会，这场比赛霍华德拿下了40分14篮板的数据，一举带走了比赛。整个系列赛里霍华德场均可以得到25.8分13篮板2.8助攻0.8抢断1.2盖帽，在攻防两端都起到了决定性的作用，而詹姆斯则砍下了场均38.5分8.3篮板8助攻1.2抢断1.2盖帽的数据，其中前五场场均得分更是来到了41+，可以说是前无古人。

这一年詹姆斯25岁，正是身体素质最强健的时期，经过几年的比赛磨练他的技术也渐趋成熟，面对强大的对手他展现出了自己非凡的实力。同是这一年詹姆斯也带领骑士队打出了66胜16负的常规赛战绩，高居联盟第一，并且捧回了生涯第一座常规赛MVP奖杯。这个系列赛之后，骑士队补强了38岁的奥尼尔，但是也无济于事，最终促使了詹姆斯的离开。

这一年是霍华德距离带队夺冠最近的一年，也是距离万众期待的詹姆斯总决赛大战科比最近的一年，但是因为种种原因都完美的错过了，与其说是遗憾，不如说是一种完美的缺憾。这一年詹姆斯、霍华德和科比都在职业生涯的巅峰期，无论骑士、魔术还是湖人夺冠，FMVP和联盟第一人的称号就会在这一年归谁，科比是个幸运儿！

2009年东决魔术淘汰骑士，詹姆斯场均数据38.5分8.3篮板8.0助攻

2008-09赛季，魔术和骑士的东部决赛共进行了6场对决，最终魔术以4-2战胜骑士进入总决赛，6场对决的比分分别是107-106、95-96、99-89，116-114、102-112、103-90，魔术场均得分103.7分，骑士场均得分101.2分。总体来说骑士队太依赖詹姆斯了，詹姆斯打的非常幸苦，几乎得不到休息。

在这6场对决中，霍华德场均出场38.5分钟，场均数据25.8分+13.0篮板+2.8助攻，詹姆斯场均出场44.3分钟，场均数据38.5分+8.3篮板+8.0助攻。

在2009年东部决赛淘汰掉老鹰的骑士以及淘汰掉凯尔特人的魔术在东部会师，最终双方大战6场，魔术以4-2淘汰了对手。在这轮系列赛当中霍华德打出了统治级的表现，场均25.8分13篮板2.8助攻1.2封盖，而詹姆斯的发挥则更加抢眼，场均38.5分8.3篮板8助攻1.2抢断1.2封盖，即便詹姆斯打出了这样的统治级数据，但是无奈双拳难敌四手。

霍华德身边还有特科格鲁，场均17.2分6.7篮板6.3助攻，刘易斯场均18.3分5.8篮板1.3助攻1.3抢断，最终詹姆斯遗憾落败。在这轮系列赛当中很多网友说是当年的友妈门导致了詹姆斯失去了竞争欲望，最终骑士落败，詹姆斯远赴迈阿密。但是魔术最终也没有得到总冠军，他们被湖人以4-0横扫出局。

当年詹姆斯场均的数据为38+8+8，这个数据放在任何一个时代都是顶级，毋庸置疑，但至于骑士为什么会被魔术淘汰，恐怕还是骑士的阵容缺陷和防守的不足。那时候的骑士完全是进攻靠詹姆斯，再加上整体的防守也不是和魔术一个级别，特别是内线方面，没人能对得上霍华德，要知道，那是霍华德真正的巅峰时期，是可以单换詹姆斯的时期，詹姆斯固然很强，但整体的实力和球队配置是不如魔术的，所以，总决赛也没能上演23V24，骑士被淘汰也就不足为奇了。

霍华德生涯最高46分30板10帽，同为高中生加内特和小斯呢？

篮板一般都是内线球员比较擅长的事情，NBA历史获得篮板王次数最多球员是张伯伦11次，张伯伦作为一名中锋拥有出色身体天赋，张伯伦单场最高得到55个篮板，职业生涯一共得到23924个篮板历史第一。罗德曼作为一名大前锋拥有出色篮板能力，身高201厘米的罗德曼职业生涯能够连续8年获得篮板王，罗德曼职业生涯能够5次获得总冠军，职业生涯7次进入最佳一防，罗德曼是NBA历史篮板能力出色的大前锋之一。现役NBA联盟有很多篮板能力出色的球员，霍华德就是其中代表，霍华德作为一名中锋拥有出色防守和篮板能力，生涯5次获得篮板王多难，现役NBA联盟1人达成，德拉蒙德无缘。

霍华德职业生涯5篮板王

职业生涯场均.16.8分12.3篮板1.92盖帽

霍华德2004年首轮第一顺位被魔术队选中，进入NBA联盟之后霍华德成为魔术队主力中锋，新秀赛季霍华德场均获得12分10篮板数据，之后霍华德成长为一名攻防俱佳的中锋，霍华德职业生涯在2008年-2013年期间5次获得篮板王，霍华德在魔术队时期凭借出色的防守支撑起来球队防守体系，霍华德在2009年凭借出色表现获得最佳防守球员，23岁的霍华德成为NBA历史最年轻最佳防守球员，霍华德职业生涯在2009年-2011年连续三年获得最佳防守球员，霍华德在2019年夏天加盟湖人队，新赛季霍华德更多担任球队替补，霍华德职业生涯至今5次篮板王，霍华德是生涯NBA联盟获得篮板王最多球员球员，职业生涯至今获得13461个篮板现役第一。

小乔丹职业生涯2篮板王

职业生涯场均.9.5分10.8篮板1.6盖帽

小乔丹2008年进入NBA联盟，作为一名中锋小乔丹拥有出色的身高和臂展，职业生涯前两年主要担任球队替补，之后慢慢成长为球队主力中锋，小乔丹在2014年，2015年连续两年获得篮板王，2015-2016赛季小乔丹场均获得12.7分13.8篮板2.3盖帽，小乔丹凭借出色表现进入最佳一阵和最佳一防，小乔丹在快船队时期多次帮助球队打入季后赛，2018年夏天选择离开快船队，离开快船之后辗转多支球队，2019年夏天选择加盟篮网队，新赛季小乔丹场均获得8.3分10篮板数据。

德拉蒙德职业生涯3篮板王

职业生涯场均.14.5分13.8篮板1.57盖帽

德拉蒙德2012年首轮第九顺位被活塞队选中，作为一名中锋德拉蒙德拥强壮身体，新秀赛季场均获得7.9分7.6篮板，之后德拉蒙德成长为活塞队内线核心，德拉蒙德在2018年，2019年连续两年获得篮板王，德拉蒙德在2019-2020赛季依然保持出色状态，新赛季德拉蒙德场均获得17.8分15.2篮板，德拉蒙德场均15.2篮板联盟第一，目前26岁的德拉蒙德处于职业生涯巅峰期，德拉蒙德是最有希望获得5次篮板王球员，德拉蒙德在2019-2020赛季被交易到骑士队。

怀特塞德职业生涯1篮板王

职业生涯场均.13.8分11.8篮板2.44盖帽

怀特塞德2010年第二轮被国王队选中，作为一名中锋拥有213厘米身高和231厘米臂展，在国王队度过两个平淡赛季之后淡出NBA联盟，在2014-2015赛季重返NBA联盟，赛季场均获得11.8分10篮板2.56盖帽数据，怀特塞德展现出色的篮板和防守能力，之后成长为热火队内线防守核心，2017年场均获得17分14.1篮板2.09盖帽，凭借出色表现获得篮板王，在2019年夏天选择加盟开拓者队，加盟开拓者队之后成为球队内线核心，2019-2020赛季场均获得16.3分14.2篮板数据。

乐福职业生涯1篮板王

职业生涯场均.18.2分11.1篮板2.4助攻

乐福2008年进入NBA联盟，大学时期乐福展现出色篮球天赋，新秀赛季在森林狼队场均获得11.1分9.1篮板数据，之后乐福成长为一名全明星大前锋，2011年乐福赛季场均获得20.2分15.2篮板，乐福出色表现获得篮板王，乐福职业生涯至今单场最高得到31个篮板现役最高，乐福在2014年夏天被交易到骑士队，加盟骑士队之后帮助球队连续四年进入总决赛，其中在2016年获得总冠军，2019-2020赛季乐福场均获得17.6分9.8篮板数据。

奥尼尔生涯单场最高28篮板，那姚明和魔兽霍华德单场最高纪录有多少呢？

NBA历史有很高中生直接参加NBA选秀并且获得成功，其中代表有，科比，加内特，詹姆斯一些实力出色的球员，作为高中生的加内特职业生涯取得巨大成功，霍华德作为高中生在2004首轮第一顺位被球队选中，霍华德进入联盟之后成为球队防守核心，霍华德职业生涯最高46分30篮板10盖帽，同为高中生加内特和小斯职业生涯最高多少分呢？

德怀特-霍华德

职业生涯最高.46分30篮板10盖帽7助攻5抢断

生涯场均.17.4分12.6篮板1.96盖帽

主要荣誉.5篮板王，2盖帽王，8全明星阵容，5最佳一阵，1最佳二阵，3最佳防守球员，4最佳一防，1最佳二防。

霍华德2004年首轮第一顺位被魔术队选中，作为高中生霍华德拥有出色的个人天赋，身高211厘米，臂展225厘米，新秀赛季场均获得12分10篮板两双数据，之后霍华德慢慢成长为球队战术核心，2008年霍华德场均获得20.7分14.2篮板2.15盖帽，霍华德职业生涯首次打出场均两双数据。

霍华德在2009年，2010年，2011年连续三个赛季获得最佳防守球员，2009年霍华德作为球队核心带领球队进入NBA总决赛，总决赛上霍华德得到总决赛最高单场9盖帽，11-12赛季结束之后霍华德被球队交易到洛杉矶湖人队，来到湖人之后霍华德和科比，纳什，加索尔组合被球迷看好，因为伤病和种种原因球队季后赛首轮被淘汰出局，赛季结束之后霍华德离开湖人队，霍华德离开湖人之后辗转火箭，老鹰，黄蜂，奇才多支球队，霍华德在2005年-2018年连续14个赛季获得场均两双数据，目前霍华德依然没有找回合适自己的球队。

凯文-加内特

职业生涯最高.47分25篮板12助攻7抢断8盖帽

生涯场均.17.8分10篮板3.7助攻

主要荣誉.4篮板王，1总冠军，1常规赛MVP，9最佳一防，4最佳一阵，15全明星阵容，1最佳防守球员，3最佳二阵，3最佳二防。

加内特1995年首轮第五顺位被森林狼队选中，新秀赛季场均获得10.4分6.3篮板，之后加内特成长为球队攻防两端核心，在2000年-2005年连续五个赛季场均获得20+10+5全面数据，2007年夏天加内特被球队交易到凯尔特人队，来到凯尔特人之后把更多精力放在防守端，常规赛帮助球队打出66胜16负联盟第一战绩 总决赛带领球队4-2击败湖人获得总冠军，总决赛场均获得18.2分13篮板，2008年加内特获得最佳防守球员，全明星票王，最佳一阵，最佳一防，总冠军，MVP第三。2009加内特遭遇伤病赛季报销，12-13赛季加内特被球队交易到篮网队，在凯尔特人时期两次带领球队打入总决赛，1次获得总冠军，15-16赛季选择退役。

阿马雷-斯塔德迈尔

职业生涯最高.50分23篮板8助攻10盖帽6抢断

生涯场均.18.9分7.8篮板1.25盖帽

主要荣誉.6全明星阵容，1最佳一阵，4最佳二阵。

小斯2002年首轮第九顺位被太阳队选中，新秀赛季场均获得13.5分8.8篮板，凭借出色表现获得最佳新秀，之后小斯成长为球队进攻核心，小斯和纳什的挡拆配合能够打出高效率进攻表现，04-05赛季小斯帮助球队打入西部决赛，季后赛场均29.9分10.7篮板数据，2006-2007赛季小斯凭借出色表现进入最佳一阵，小斯成为2002一届唯一一位进入最佳一阵球员，09-10赛季结束之后加盟尼克斯队，来到尼克斯第一个赛季场均25.3分8.2篮板1.92盖帽，之后小斯因为伤病一直没有找回自己场均状态，15-16赛季结束之后淡出NBA联盟

曾拿下NBA第1份亿元合同的霍华德，为啥现在沦为替补？

常规赛方面：

奥尼尔生涯单场篮板最高纪录是 28个 ，在1993年11月21日，魔术客场战胜篮网的比赛中得到；当时奥尼尔的数据是 24分28篮板15盖帽 ，惊人的统治了篮下。

姚明生涯单场篮板最高纪录是 22个 ，在2005年3月12日，火箭客场战胜太阳的比赛中得到；当时姚明的数据是 27分22篮板5盖帽 。

霍华德生涯至今单场篮板最高纪录是30个，在2018年3月22日，黄蜂客场战胜篮网的比赛中得到，当时霍华德的数据是 32分30篮板 ，双三十。

季后赛方面：

奥尼尔生涯单场最高篮板纪录是 24个 ，在2000年6月10日总决赛主场战胜步行者的比赛中得到，当时奥尼尔的数据是 40分24篮板3盖帽 。

姚明生涯单场最高篮板纪录是 15个 ，在2007年5月1日火箭主场战胜爵士的比赛中得到，当时姚明的数据是 21分15篮板1盖帽 。

霍华德生涯单场最高篮板纪录是 26个 ，在2015年4月25日火箭客场战胜独行侠的比赛中得到，当时霍华德的数据是 13分26篮板2盖帽 。

姚明生涯单场最高22篮板，魔兽霍华德单场最高30篮板

奥尼尔1992年NBA选秀中以状元秀被魔术队选中，职业生涯曾效力于魔术、湖人、热火、太阳、骑士以及凯尔特人，新秀赛季当选NBA最佳新秀，4次夺得NBA总冠军，1次当选常规赛MVP，3次当选总决赛FMVP，15次入选全明星阵容并3次当选全明星MVP，8次入选最佳阵容一阵，4次入选最佳阵容二阵，2次入选最佳阵容三阵，3次入选最佳防守阵容二阵，2次当选得分王 。

奥尼尔生涯场均得到23.7分+10.9篮板+2.3盖帽，生涯共得到28596分，13099个篮板球，以及拥有58.2%的投篮命中率，是NBA最具统治力的中锋之一 。1993年11月21日，在魔术对阵篮网的比赛中，奥尼尔砍下了24分+28篮板+15盖帽的恐怖数据，此役的28个篮板也是奥尼尔生涯篮板之最。

在奥尼尔之后，姚明和霍华德是为数不多的，篮下统治力可以与奥尼尔媲美的球员。

2002年NBA选秀中，姚明以状元秀被火箭队选中，8次入选NBA全明星阵容，2次入选最佳阵容二阵，3次入选最佳阵容三阵。姚明在NBA征战8年，场均拿下19分+9.2篮板+1.9盖帽的数据，生涯共得到9247分，4494个篮板。2005年3月12日，在火箭对阵太阳的比赛中，姚明拿下27分+22篮板+5盖帽的数据，此役22个篮板也是姚明NBA生涯篮板之最。

霍华德在2004年NBA选秀中以状元秀被奥兰多魔术队选中，职业生涯先后效力于魔术、湖人、火箭、老鹰、黄蜂以及奇才， 8次入选全明星阵容，3次荣膺最佳防守球员，8次入选最佳阵容（5次一阵，1次二阵，2次三阵），5次入选最佳防守阵容（5 次一阵，1次二阵），5次当选NBA篮板王， 2次荣膺NBA盖帽王。霍华德生涯场均能拿下17.1分+12.5篮板+1.9盖帽，生涯共得到18312分，13384个篮板。2018年3月22日，在黄蜂对阵篮网的比赛中，霍华德拿下30分+30篮板的数据，此役30个篮板也是霍华德NBA生涯篮板之最。

奥尼尔、姚明、霍华德，巅峰的他们都是NBA最好的内线球员之一，其中奥尼尔无疑是最成功的那位。奥尼尔与姚明、姚明与霍华德之间的对决，无不让人们聚焦于此。这三位都是优秀的篮板手，那他们生涯单场篮板最高为多少呢？一起来看看：

NBA 历史 上最具有统治力的内线球员之一，巨无霸的存在。职业生涯1个常规赛MVP，2个得分王，3个FMVP，4座总冠军，他的生涯足够出彩！他的生涯单场最多抢下28个篮板，是在他的第二个赛季（93-94赛季），客场挑战篮网，抢下了28个篮板，其中包括10个进攻篮板，在最后一节带队取胜！值得一提的是： 这一场他砍下了24分的同时他还送出了15次封盖！

国人之骄傲，以状元郎的身份进入最好的篮球殿堂。即使因为伤病原因只打了8个赛季，但这8个赛季里他表现可圈可点，NBA职业生涯场均19分9.2个篮板1.9封盖。生涯单场最多抢下22个篮板，，是在04-05赛季常规赛客场挑战太阳队的比赛里，抢下22个篮板，其中9个进攻篮板并砍下27分，帮助球队大胜0分。

巅峰带队打进总决赛，可以单换勒布朗.詹姆斯的男人！连续三个赛季的篮板王、最佳防守球员，巅峰在内线可以予取予求。职业生涯至今，他单场最多抢下30个篮板，是在上个赛季（17-18赛季）黄蜂客场战篮网的比赛里，他抢下了30个篮板，其中11个进攻篮板，同时他砍下了32分，帮助球队取胜。因为背部伤势以及这个时代的变化，他越来越不适应这个联盟，下赛季不知会怎样？

个人愚见，谢谢读完！欢迎关注，欢迎讨论！

奥尼尔这般大象身材，联盟也称“大鲨鱼”，关键这个胖子也还很灵活，灵活起来又细腻。对于这位灵活的胖子，单场能拿下28个篮板也挺让人佩服的！

大姚，身高227cm可谓是中国之柱，中国的骄傲，2002年以首轮第一顺位被火箭选中，成为中国第一位NBA选秀状元。在NBA征战了8个赛季，单场最高分是41分，7次入选全明星， 单场最高篮板数是22个 ，是在2005年3月11日对阵太阳，狂摘22个篮板。正是大姚的敬业，面对湖人的比赛，带伤上场，使得自己伤上加伤，无奈便早早退出了NBA舞台，回国后当任CBA上海队的老板，后又成了中国篮球协会主席！

霍华德在魔术时期就被人称为“魔兽”，惊人的身体素质，拥有统一内线的实力，在攻防两段都有着出色的表现，曾被誉为NBA第一中锋。很巧，魔兽也是首轮第一位被选中的，也是一个状元。8次入选全明星，3次最佳防守，5次NBA篮板王。究竟魔兽单场篮板数最高是多少呢？答岸是: 30个 ，这位昔日NBA第一中锋在2018年3月22号对阵篮网对怒摘30个篮板球。篮板王真是篮板王啊！可是，离开了魔术后，辗转多队的魔兽早已物是人非了！

时代在进步，球员在进步，NBA也在进步，所以传统的中锋并不适合如今的NBA了，小球时代需要的是能拉开投三分的中锋，当然，这三位在中锋这个位置也称得上传奇人物！

作为曾经联盟最出色的传统内线，奥尼尔在抢篮板方面可以说是非常霸道，职业生涯一共抢了13099个篮板，位于NBA 历史 篮板榜第15位，而生涯单场最高的时候获得了28个篮板的记录。下面老池再来看看姚明和霍华德的单场篮板记录是多少。

姚明虽然在NBA职业生涯不算很久，但是作为一名高个内线，姚明不仅有着一手柔和的手感，同时还有不错的篮下脚步，相对于奥尼尔这类型的中锋来说，姚明不仅可以在篮下单打，也有一手不错的投篮。而姚明职业生涯单场最高篮板为22个，也是一个非常不错的数字了。

霍华德，曾经可以单换詹姆斯的男人，霍华德不仅身体素质劲爆，同时篮下单打可不是谁能防得了的，曾经在魔术以一大四射的阵容硬是把詹姆斯淘汰在东决，并进军总决赛。虽然如今霍华德状态不复当年，但是曾经砍下过单场篮板30的数据。巅峰时期的霍华德可以说是联盟第一中锋，经常砍下双20+那完全是没有问题的。

《灌篮高手》中赤木刚宪那句称霸篮下的人等于称霸全场，相信很多篮球迷还记忆犹新吧。是的，篮板球作为篮球场上最为关键的一部分，哪怕如今小球成风，它的地位依旧是难以动摇。而篮板球的数据也是作为考核内线球员的一大标准。SO，问题来了，大鲨鱼奥尼尔生涯单场最高篮板记录是28个，那姚明和霍华德单场最高纪录有多少呢？那啥，还请诸君听下细细道来。

姚明，2002年以状元身份进入NBA。青葱的姚明曾经被老黑质疑根本在NBA待下去，可是仅仅用了11场比赛，姚明就证明了自己的价值。八年的NBA生涯虽然短暂，但是姚明还是留下了场均19分、9.2篮板、1.6次助攻的数据。05年3月11日，姚明迎来和死敌小斯的对决，在这场火箭和太阳的大战中，斯塔克迈尔轰下了31分10篮板的两双数据，而姚明更胜一筹，打出了27分22篮板、5盖帽的数据，带队大胜太阳队20分。22个篮板，这也是姚明在NBA的单场篮板记录。

别看霍华德现在成为了牛夫人，可当年他可是能够单换詹姆斯的存在。生涯至今，哪怕后期颠沛流离的，魔兽霍华德依旧有着17.4分、12.6篮板、1.5助攻、2盖帽的数据，更别提这哥们巅峰时期曾经交出场均14.5篮板的数据，甚至很多中锋很难触及的场均20+篮板，他一个人就完成了82场，由此，我们也能看到霍华德抢篮板的天赋。魔兽的上限是多少呢？18赛季，霍华德在黄蜂对阵篮网的比赛中，17投10中，罚球21投12中，疯狂的砍下了32分、30篮板的数据，要知道那时候的魔兽已经32岁了，看来这哥们也是只要给机会就能炸裂的属性。单场30个篮板，霍华德刷新了黄蜂的 历史 ，这个记录也排在了 历史 排行榜的第九。

姚明退役了，霍华德正在老去，传统内线也在凋零，期待未来能够出现如奥尼尔这样的大中锋，重新改变联盟的风潮，毕竟拳拳到肉的比赛看起来还是更加过瘾。

篮下向来都是篮球运动的必争之地。从古到今，从大球到小球，一直没有变过。只有称霸篮下，才能获得更多的篮板球。经常看篮球比赛的朋友就会知道篮板球的重要性。比如在世界杯上，中国队的篮板球被对爆了，在这样的情况下想赢球几乎是不可能的。

奥尼尔、姚明、霍华德三人作为超级中锋最后的代表，他们在篮下的表现是现代中锋无法相比的。作为20世纪末四大中锋之首的奥尼尔曾在与篮网的比赛中独得28个篮板，堪称怪兽。那么，姚明和霍华德呢？他们单场篮板最多时多少个呢？

说实话，篮板球并不是姚明的强项，因为他的弹速和高度都不出色，这对于一个篮板手来说是非常重要的，他的篮板技术在NBA来说也不算是顶级。

在姚明9年的职业生涯中，他只有3次单场比赛篮板数20+，最高的一次只有22个。2005年3月11日，在太阳队的主场，姚明把斯塔德迈尔镇守的内线捣得稀巴烂，“小霸王”只拿到10个篮板球。姚明全场得到27分，22个篮板（其中9个前板，跟太阳全队一样多），还有5次盖帽，火箭全队篮板球比对手多出18个，并以20分分差大败太阳队。

霍华德跟姚明属于两种不同风格的中锋。姚明善攻，而弹跳、爆发力出众的霍华德更善守。在霍华德的职业生涯当中，单是单场篮板25+的次数就达到了8次。其中最高记录是在2018年3月21日黄蜂对阵篮网的比赛中创造的30个（其中11个前板，比篮网全队还多一个），此外还有32分。那场比赛黄蜂队篮板数比对手多出了22个。

可以看出，凡是篮板球有保证的球队，几乎都是胜利者。这也是为什么篮板球一直以来受到重视的原因。当然了，超级中锋的重用并不止在篮板球上。

“得篮板者得天下”，相信还是有很多朋友记得这句经典的话。

是的，在NBA也是如此，两队交战，胜利的往往都是篮板多的队伍！

NBA 历史 里，曾出现过鼎鼎有名的“四大中锋”之说，而作为公认的四大之首奥尼尔的篮板功夫可以说是 历史 顶尖的！“巨无霸”并非浪费虚名！

奥尼尔职业生涯单场最高拿下过28个篮板，那是在他进入NBA的第二年。

92-93赛季，21岁的奥尼尔在对阵篮网的比赛中豪夺24分28个篮板15次封盖的统治力数据。

那么同为顶尖内线的姚明和霍华德单场最高篮板数是多少呢？

自从姚明以状元秀的身份被火箭选中之后，外界质疑的声音从没停止过。

全世界都说火箭队为了中国这个庞大的市场才选中姚明的。

后来凭着中我国球迷的人海战术，姚明连年当选全明星首发，更是将姚明推向舆论风口！

而击败姚明夺得最佳新秀的小斯(斯塔德迈尔)越大越好，风头都压过姚明，被誉为姚明的一生死敌。

仿佛冥冥中自有天意，在2005年3月11日，姚明又一次迎来了和小斯的对决。在这场火箭对太阳的比赛里，小斯砍下31分10篮板的数据，然而姚明更胜一筹，轰下27分22篮板的超级两双，并带队拿下胜利。而这22个篮板，就是姚明职业生涯单场最高篮板数了！

魔兽霍华德，曾被誉为奥尼尔之后联盟第一中锋，巅峰时间单换詹姆斯的存在。

职业生涯至今，已完成过80多次很多中锋终其一生都无法做到一次的20+篮板！

虽然现在颠沛流离，但巅峰的霍华德还是给人留下很多不可磨灭的印记。

特别在17-18赛季中，在黄蜂效力的霍华德在对阵篮网的时候砍下32分以及职业生涯最高的30个篮板的双30数据，用行动来告诉大家曾经的第一中锋还没有退役！！

当然，除了霍华德和姚明之外还有很多的篮板高手，譬如拉塞尔、张伯伦、罗德曼等名宿，在这里就不一一多说了，大家又还记得多少个呢？欢迎讨论。

虽然当前的霍华德饱受伤病，已进入职业生涯晚期，但在巅峰时期，霍华德可是无人可挡。2004年，霍华德当选状元秀，职业生涯首个赛季，霍华德便送出场均12分10篮板的两双数据，开始了个人璀璨的NBA生涯。

第二个赛季开始，霍华德篮板方面的优势渐渐凸显，随后一发不可收拾。在11-12赛季，霍华德达到职业生涯巅峰，场均能够拿到20.6分14.5篮板。2012年夏天，霍华德被交易至湖人，成为其生涯转折点。不过虽然6年辗转4支球队，霍华德的篮板能力依旧没有减弱。17-18赛季，霍华德效力黄蜂，在对阵篮网的比赛中，霍华德砍下32分30篮板的超大号两双。其中30个篮板创造其个人生涯纪录。

在NBA舞台上，作为一个亚洲球员，相较而言，姚明的数据略逊一筹，不过仍属不俗行列。职业生涯8个赛季，姚明均在火箭度过，生涯场均能够拿到19分9.2篮板。在04-05赛季，火箭对阵太阳的比赛中，姚明拿到职业生涯篮板最高的22个，帮助球队战胜太阳。整个职业生涯，姚明3次拿下20+篮板。

霍华德作为中锋则是具备出色的身体素质，凭借其超快的弹速，篮板能力也不在话下。姚明在火箭，更注重的还是其内线支点作用和综合战术意义，篮板数据略逊。不过如果姚明的职业生涯更长一些的话，那么他的数据会更好看，在NBA的地位也将会更高。

你搞错了，你说的拿到第一份亿元合同的霍华德是朱万霍华德，早就已经退役了。

那是1996年，当时的工资帽只有2436万美元，身为密歇根五虎的朱万霍华德，被华盛顿子弹队选中，在新秀赛季就打出了17分8.4篮板的数据。

第二年就有22分8篮板的数据，并且两度拿下40+，于是子弹队迫不及待和他签下一份7年1.05亿的超级大合同，这也是NBA历史上第一份超过1亿的大合同。

而那一年有3个人签下了过亿的合同，除了朱万霍华德，还有莫宁，而奥尼尔也和湖人签下了一份更大的7年1.2亿的合同。

而你说的这个霍华德应该是魔兽，德怀特·霍华德，04年的状元，不过这个霍华德并没有签下过超过亿元的大合同，新秀合同结束后，他和魔术签下了一份5年8500万美元的大合同。

而这份合同结束之后，他签下一份合同的时候已经在火箭了，这一次合同依然没有过亿，是4年8800万美元，而这个时期，他已经从魔术可以单换詹姆斯的存在，慢慢开始走下坡路了。

后来又被交易到了老鹰，在16年签下了一份3年7050万美元的合同，这也是他最后一份大合同，这份合同没执行完，因为他在2018年时候被篮网买断了合同。

他之后又和奇才签下2年1000万美元的合同。19年的时候被灰熊裁掉了。

他再次回到湖人签下了一年260万美元的合同，并且随队夺冠，之后又和76人签下一份260万的老将底薪。

至于霍华德现在为什么沦为替补，其实也很简单，他巅峰的时候其实是靠身体打球的，在年纪大了之后，又遭遇了伤病之后，身体素质就不行了，他的进攻技巧也不行，所以沦为替补再正常不过了。